Kann man Meditieren alleine lernen?
Der Beginn einer neuen Sache ist immer irgendwie holprig und man braucht oft eine gewisse Zeit um damit vertraut zu werden. Sei es nun eine Sportart, eine neue Sprache oder das Autofahren – wenn wir einen Lehrer oder Freund an unserer Seite haben, fällt alles viel leichter. Auch auf das Meditieren trifft das zu. Wenn … Weiterlesen